Name: たらこクリームパスタ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1人分
Ingredients: スパゲティ(乾燥) 80g; 生ハム 4枚; エバラプチッとうどん たらこクリームうどん 1個; オリーブ油 大さじ1/2; ルッコラ 適宜

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たらこクリームパスタ

スパゲティもプチッとにおまかせ！あえるだけでコク旨たらこクリームパスタがすぐできる！

調理時間
10分
エネルギー
431kcal
塩分
2.1g
たんぱく質
15.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料 1人分

スパゲティ(乾燥)	80g
生ハム	4枚
エバラプチッとうどんたらこクリームうどん	1個
オリーブ油	大さじ1/2
ルッコラ	適宜

たらこクリームパスタの作り方

鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。
湯きりした(1)を器に盛り、「プチッとうどん」とオリーブ油で和え、生ハムをのせて、出来あがりです。
※お好みでルッコラを添えてお召しあがりください。

調理時間
10分
エネルギー
431kcal
塩分
2.1g
たんぱく質
15.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッとうどん　たらこクリームうどん　21ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー: 431kcal

たんぱく質: 15.6g

脂質: 13.6g

炭水化物: 63.9g

食塩相当量: 2.1g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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